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我都17岁了，才1米6

我都17岁了，才1米6，请问怎样才能长高呢？

提问时间：2021-04-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，根据你所描述的情况来分析，身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果，它存在个体差异，建议合理喂养，注意荤素搭配均衡，多吃鱼虾肉蛋新鲜蔬菜水果，多喝温开水，适当进行体育锻炼，以增强体质，合理安排作息时间。

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