如果痛经,那么经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促使血液流畅。
大蒜也是可以吃的,但是它属于辛辣一类的还是尽量不要吃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号