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治疗植物神经紊乱最快的办法

植物神经紊乱如何治疗最快

提问时间：2020-06-12

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃。生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

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