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我锻炼很久也不增重

我锻炼有1年左右了做俯卧撑和仰卧起坐我锻炼后就喝牛奶但我的体重没有增加过请问是怎么回事呢隔天做的

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你说的情况，这个与遗传有关系。指导意见你正是青春期，长身体的时候。如果你想增加体重，必须有规律的起居。
保证足够的睡眠。祝健康！

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