问题分析：长期久坐会引起颈肩部的肌肉处于紧张的状态，会引起颈肩部酸痛，紧张感，这种情况主要的治疗就是不要长期久坐，避免局部肌肉紧张，要经常活动颈部，缓解肌肉痉挛。
意见建议：平时不要长期久坐，多休息，经常活动颈部，可以局部给予按摩，缓解紧张，一般不需要特殊治疗。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
