女生可以常喝菊花枸杞么？

健康指导：油性皮肤，建议你多吃些蔬菜和水果（香蕉、梨、猕猴桃、苹果等都可以），长期面对电脑，减少辛辣油腻食物的摄取，更不要吃生冷的食物、膨化食品和零食。

泡水喝决明子3+贡菊花1+荷叶3+枸杞2这样泡水喝可以改善便秘。清热去火、润肠通便。你脾胃虚寒，应吃些易于消化的食物午餐时吃些高蛋白质低脂肪的食物。