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感冒了浑身酸痛，不想动，还有点鼻塞，已经

感冒了浑身酸痛，不想动，还有点鼻塞，已经喝了两天中药！还是感觉不怎么好，请问怎么办，谢谢了

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。指导意见建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。
感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。

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