我不懂该怎么办

病情分析：您好，一般在临产后是有规律的子宫收缩和见红以及子宫口扩张的，如果您的宫缩是十分钟左右一阵，持续的时间没有超过半分钟的话，那应该是没有正式临产的。

指导意见：如果您是初产妇的话，没有必要紧张的，可以先观察看，如果是十分钟出现2阵子宫收缩，每次宫缩持续半分钟左右的话，应该就是临产的，去医院待产就可以的，如果是经产妇的话，还是建议您去医院做个产科检查看的，因为经产妇产程时间短，避免发生急产的，希望我的建议能够对您有所帮助！