你好，临床上，小腿肌肉萎缩，常常是由于小腿长时间没有运动导致的。你好，基于你的情况，建议你可以用手按摩萎缩的小腿肌肉，偶尔走路，慢慢就会恢复正常的。
以上是对、我的左脚面骨折了、打石膏了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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