铁蛋白偏高怎样注意饮食这种情况

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，铁蛋白升高的原因是铁蛋白的来源增加或存在清除障碍,使血清铁蛋白升高.平时的饮食应该注意清淡,少吃含铁食物,如菠菜等.意见建议：建议您平时的饮食应该注意清淡,少吃含铁食物,如菠菜等.在饮食上要注意：限制饮酒.少吃含铁丰富的红肉（猪肉,牛肉,羊肉）,动物肝脏和经过加工的肉类食品,多吃富含不饱和脂肪酸的鱼类.尽量不吃腌制,熏制食品