每天早上5.6点的时候就腰疼，腰的两侧疼，发困的疼

问题分析：你好，你早上出现腰疼，腰的两侧疼，发困的疼，感觉像一晚上睡到硬床板子上一样，这个可能考虑不是肾虚的关系，这个可能考虑是腰椎病的可能性比较大，应该是腰椎长期劳损引起的可能性比较大。

意见建议：你好，你现在的情况下，可以做下腰部的按摩及针炙可能有一定作用，你也可以每天用下热敷的办法也有一定作用，你可以口服点仙灵骨葆加点腰痛宁胶囊可能有一定作用。