你的症状可能与宫寒等有关系,也有可能是经前综合征,如果没有其他的什么不适,可以不用刻意去治疗,平时要学会放松心情,保持平稳的情绪,少吃甜食,多吃纤维类食物,好好休息,并且能够进行适当的运动,增强一下体质,要注意保暖,不要着凉。
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