精子质量差应如何调理，不育不孕的症状

男性精子质量差有很大一部分原因是因为缺少锌和硒造成的，同时吸烟、喝酒、久坐、纵欲、不良的生活习惯等也会导致精子质量差。

指导意见要提升精子质量，建议及时改掉不良的饮食和生活习惯，同时需要补充微量元素锌硒，建议口服育之缘口嚼片，治疗弱精症效果明显，通过双重补充蛋白锌和蛋白硒，有效提高精子活性和质量。

同时对前列腺炎，精子健康方面均有不错改善。祝您早日生育健康宝宝。