病情分析:您好,您的这种反应怀疑是精神性的指导意见:交感神经兴奋,情绪波动比较大时都会引起,没有什么太好的办法,属于生理性的,需要自我调节,学会心理暗示,暗示自己要平静,您可以试试平时也要注意胃肠道的保健,定期检查
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