老做最恶心的梦怎么办

心理分析：梦是可以呈现一部分心理内容的，如果你恶心这种密密麻麻的东西，那么可以初步判断你具有密集恐惧症。心理指导：密集恐惧症的治疗可以采用暴露疗法即系统脱敏进行治疗，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。

将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要。