低血糖症可不可以吃菊花枸杞茶

低血糖症不宜多吃菊花枸杞茶。低血糖症(hypoglycemia)是由多种病因引起的血葡萄糖(简称血糖)浓度过低所致的一组临床综合征。

一般以成人血浆血糖浓度(血浆真糖，葡萄糖氧化酶法测定)<2.8mmol/L，或全血葡萄糖<2.5mmol/L为低血糖。

必须做到合理饮食，谨和味，避免偏嗜，按时节量，以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益，严禁过食五味，尤其是食勿过咸。

既要摄入足够的蛋白和脂肪，又要防止恣食膏粱厚味，大忌饥饱失常，饮食不洁，恣食生冷。平时要戒烟淡茶，饮酒则当适可而止，不可过量。

进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，保持一种愉快的心情。其实，对于大部分病症而言，几乎没有所谓的食物相克，饮食中没有太大的必要去纠结哪些食物能不能吃，关键在于吃多少的问题。