昨天晚上睡觉把被子踢了，感冒了

如果感冒了就会引起鼻塞、流鼻涕和打喷嚏的，主要是受凉引起的，只要没有发烧那就问题不大，可以服用感冒药治疗的。建议可以服用感冒清胶囊+维生素C片+病毒灵片，注意休息，多喝开水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。

注意保暖，避免着凉。一般需要连续治疗一周才能痊愈的。