最好是在人流1520天以后在进行坐浴,还是来过一次月经后在进行盆浴为好。但是可以用温水洗头,淋浴洗澡的,要避免着凉。
避免剧烈运动,应多吃点有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,适当吃些新鲜的蔬菜及水果,但是不要太凉,水果可以用热水泡泡再吃。
不要吃辛辣刺激性的食物。
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