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含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的

含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的是什么食物。

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见　微量元素缺乏是要通过平时调整饮食和给予药物慢慢来纠正的.锌；多吃富含锌的食物（如牡蛎,瘦肉,猪肝,鱼类,鸡蛋等）

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