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经常感冒和经常做梦是怎么原因

提问时间：2020-01-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，经常感冒多与身体免疫力低下有关。做梦是正常现象，频繁做梦多与精神压力大、身体过度疲劳心理因素等有关。平时多注意体育运动，提高机体免疫力；
多吃蔬菜和水果提高机体抵抗力。学会自我放松，减轻压力。

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