首页 > 权威问答 > 生花生一天吃多少最好？

问患者提问

生花生一天吃多少最好？

患者年龄:患者女，23岁。此前身体状况良好，此次病情:1早中晚都在吃花生曾经的治疗情况和效果：未治疗

提问时间：2020-03-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，花生具有很高的营养价值，含有大量蛋白质，且容易吸收。但是花生也不宜多吃，花生含有油脂，吃多了不宜消化，引起花生直接排泄。
体质湿滞的人要慎吃。一般一天吃十粒左右，一定的花生有助于养胃，吃多了还容易伤胃。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号