腰间盘突出术后腿难受闹心怎么缓解

腰椎盘突出的话容易压迫坐骨神经，引起腿麻疼痛等症状，平时注意休息，选择硬木板床休息，尽量多采取理疗，这样可以自然牵引，减少对腰椎间盘突出的压迫症状，要注意腰部保暖，也可以服用一些活血化瘀驱寒止痛的药物，实在不行的话可以进行手术。

平时的话应该注意尽量避免腰部用力。