问题分析:你好,每个人流汗后都会有白色的痕迹,因为汗液的含盐量为0.25%,痕迹主要就是氯化钠。意见建议:建议:
1.流汗后一定要注意补充水分,最好是淡盐水,或者吃点咸的。
2.适量运动。
3.注意休息。
4.如果经常流汗的话,应该同时补充电解质,多吃蔬菜水果等。愿你健康!
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