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孩子缺钙,吃哪种钙片好啊

医生,您好!请问一下,孩子缺钙,有什么好的钙片吗
提问时间:2020-05-18
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好!根据孩子的这种情况,建议给孩子服用新盖中盖儿童钙片,另外,多注意孩子的合理膳食营养,多食用含Ca,P高的食品,如鱼,虾,虾皮,海带,牛奶(250ml含Ca300mg,乳制品,骨头汤,鸡蛋,豆类,精杂粮,芝麻,瓜子,绿叶蔬菜等;

    坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,少吃糖及食盐,动物蛋白不宜过多。

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