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问患者提问

含维C高的食物有哪些

我的皮肤不是很白，我想使皮肤变白，可以补充维生素C，富含维生素C的食物有哪些？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜

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