问患者提问

早餐吃米饭青菜瘦肉会胖吗

我每天早餐都吃米饭和青菜和瘦肉，这样会胖嘛还是有什么好处？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，单纯进食这些食物不会导致发胖，但是一定要结合运动，这样才能更好的控制体重的。意见建议：如果要控制体重，一定要控制进食量，适当运动，这样才能更好的控制体重，不要担心的。

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