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腰扭了左胯上一个点很疼站不起来

弯腰取东西起身就扭伤了，原因很简单，还要上班呢。人的腰太娇气了，有何快速治疗的办法，费心了。

提问时间：2020-05-29

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况还是局部韧带松弛的原因。建议中医的按摩和针灸的治疗同时注意腰背肌肉的锻炼是最。

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