问题分析：你好，根据你的描述，耳朵里经常长疮，主要是因为上火所导致。在生活中多加注意就可以了。意见建议：建议：平时要多喝水，饮食上多吃蔬菜、水果，不要吃辛辣的食物。
要少吃零食，不要挑食、偏食。另外有时间的时候要多去进行户外运动，以增强体质。
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