本人今年20岁，男，体重一直95左右，不到100。

病情分析： 你好，身高受遗传因素、生长环境、营养状况等的不同在个体上可存在较大差异，体重的标准计算公式为：体重=身高-100cm，身高=（父亲身高＋母亲身高）×1.08÷2（cm）意见建议：坚持锻炼身体是可以的。

可多进行跑步、引体向上等运动，建议可适度加强营养。