健康指导：您好，如果没有明显的异味说明食物没有变质，冷冻多久到没有严格要求，但要注意的是，食物如果冷冻了再拿出来加热，如果再吃不完就不要二次冷冻了，这样营养价值损失极大，还会滋生一些对身体有害的物质。
新鲜的食物营养价值比旧的高好几倍哦！
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