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早餐吃汉堡胖吗

平时我很喜欢吃汉堡，但是最近我开始减肥，但今天没忍住，早上还去买了一个汉堡，我忍不住不吃，不吃忍不住没办法，我感觉放弃不了他。所以想问一下早上吃汉堡会胖吗？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肯定会引起这个体质功能改变，比如说油腻食物的摄入，会引起这个高油脂的堆积高卡路里，导致这个容易发生体质肥胖，然后就是适当的运动锻炼配合饮食减肥会好一些。
多吃一些清淡的，水果蔬菜一类的。

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