注意保暖。子宫一旦着凉就会影响到很多方面的问题,子宫内膜是子宫的一部分,所以其也不例外,无论何时都要注意做好腹部的保暖工作,如果在经期腹部出现不适的话,可以进行热敷或是敷热水袋,以促进血液循环。
精神调理。避免情绪波动大,整天处于郁郁寡欢的状态,应该要保持平稳、愉快的心情。
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