腰椎间盘术后会影响生育吗

2.2.1下肢肌力锻炼防止神经根粘连,下肢肌肉萎缩及深静脉血栓的发生.包括：（1）直腿抬高式：术后第二天开始.患者仰卧位,膝关节伸直,脚上举,鼓励其主动抬高至最大幅度,他人协助进一步抬高,幅度以30°为宜,双下肢交替进行.（2）踢腿式：取仰卧位,主动屈髋屈膝后再伸腿放下,左右腿交替伸屈,次数不限,以患者不感到疲劳为宜.（3）伸腿式：取俯卧位,交替后伸双下肢,保持膝关节不屈曲.（4）展腿式：取侧卧位,下肢伸直位外展,复原,完成2次后转对侧卧位并进行相反肢体锻炼.双下肢交替进行,保持膝关节伸直位.（5）局部关节锻炼：屈伸患侧膝关节,踝关节和各趾关节,并可行抗阻力锻炼.2.2.2腰背肌功能锻炼术后第10天开始进行腰背部肌群功能锻炼,以提高腰背部肌肉的力量,增强脊柱稳定性,灵活性,耐久性和促进髓核回纳.包括（1）五点支撑式：取仰卧位,屈膝.吸气,用头,双肘及双足作撑点,弓形撑起肩,背,腰,臀及下肢,使脊柱处于过伸位,尽可能抬高至最高幅度后,呼气,还原.重复多次.（2）三点支撑式：仰卧屈膝,双臂置于胸前,吸气,头及双足撑起全身,使全身离床,呈弓形,呼气,还原.（3）挺胸式：取仰卧位,两腿伸直并拢,屈肘,同时向上挺腰,呼气,还原.（4）头胸后伸式：俯卧位,双上肢置于体侧,吸气,抬头挺胸,双臂后伸,使头,颈,胸及双下肢离床,呼气,还原.（5）飞燕点水式：俯卧位,吸气,头,颈,胸及双下肢同时抬高,两臂后伸,仅腰部着床,使身体呈反弓形,呼气,还原.2.2.3腹肌锻炼包括：（1）抱膝式：仰卧位,主动屈膝屈髋至最大程度.（2）呼吸缩腹式：仰卧位,双下肢伸直,吸气时尽量缩腹,呼气时放松.2.2.4床边腰肌锻炼手术4周后进行锻炼.（1）坐起式：侧卧位,屈膝屈髋,使小腿置于床边,他人协助坐起,两小腿垂于床边.（2）蹲站式：坐起数分钟无其他不适后,他人协助渐渐由床边下滑,双足着地并分开与肩同宽站立位,然后慢慢下蹲,保持腰部伸直位,再慢慢恢复站立位.重复数次.（3）扶床行走：起床活动后第二天用腰围保护,在他人协助下扶床缓步行走,3～4次/d,每次数分钟.扶床行走适应后可在室内由他人陪护独立缓步行走,患者挺胸直腰,双手叉腰扶住两侧髂部,以增加腰部的稳定性.室内行走两天后可到室外缓步行走,行走方式逐渐改为自然行走,倒步行走与快步行走,行走距离逐渐加长,坚持每天锻炼。