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脸上肉多怎么减

我的脸上肉多，怎么减，或怎么按摩可以减掉吗？我感觉非常难看，要怎么减呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

按摩是减不了肥的，减肥必须要进行体育锻炼，现在人们身体发胖最主要的原因就是平时运动量太少了，躺在沙发上肯定是不行的，必须要走出去，多参加一些户外活动，只要你能够坚持运动，合理的控制饮食的话，就一定能够有一个好的身材。

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