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喝蜂蜜水可以治痛经

我每次来月经，肚子都很痛，尤其是上午的时候，很想睡觉但是疼的难以睡眠，必须吃止痛药才能够缓解。而且月经量很少，腰酸。情绪有点不稳定，请问喝蜂蜜水能不能治疗痛经啊？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

建议你每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦，并且可以减少经期失血量。可同时服用维生素B6。
它能够稳定你的情绪，帮助睡眠，保持精力充沛，并能减轻腹部疼痛，香蕉中含量较多，不妨多吃一些。

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