问患者提问

要考研时得了强迫症怎么办

总会想起以前的回忆,很困扰,我该怎么做?

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

不要压力太大，学会放松，要劳逸结合，不要把考研看得太重。多做户外活动，心情烦躁时不要强迫自己看书，可以出去打打篮球运动一下，发泄一下压力。

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