重感冒吃什么食物

重感冒的话还是尽量药物治疗的好，如果是感冒中期症状，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、声音嘶哑，这就不是简单的喝喝水就可以的了，就需要吃清热去火的食物了，生姜红糖水对于重感冒也是很有效，有条件的可以在熬汤的时候加些红枣，多吃维生素C含量高的水果，橙子。

柠檬。猕猴桃都可以多吃。另外还要配以适当的运动，如果感冒出现了发烧寒颤的情况就需要及时去医院，不能再自己治疗了。