怎样给自己腿部做艾灸？

不知道你腿部扭伤的具体情况怎么样，建议你及时到当地医院的更深刻做一下检查，如果是单纯的肌肉或者韧带扭伤，是可以自己做艾灸治疗的，但是艾灸的时候，可以灸疼痛局部的丘墟、昆仑、申脉等穴位，以及膝关下方的阳陵泉穴，没个穴位每次灸5分钟，以局部皮肤潮红为度，每天一次，坚持一段时间，效果当会显著。