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患者提问

身高才1,50我体重140斤该怎样减肥呢

我身高才1.50我体重140斤该怎样减肥呢?减肥
提问时间:2020-04-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    想要减肥,最好的办法还是多运动,再配合食物调节,这样才有最好的效果,而且也不容易反弹。建议你可以在饭后休息20分钟后再快步走20分钟左右,最有利于减肥。

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