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脸上长了好多雀斑平时要注意什么?

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):没有注意到具体是什么时候脸上开始出现雀斑的,前几天外出了几天后经过太阳的暴晒之后雀斑出现了很多,男朋友说我现在一张脸
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,保持心情舒畅,避免过分忧虑,有足够睡眠是修复的好帮手。可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

    还可以用激光去除雀斑。

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