病情分析：你好，三七粉有降血脂和抗血栓的作用，单纯服用三七粉考虑起不到降血压的作用，高血压需要服用降压药和饮食调理的。
意见建议：少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助，祝你健康
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