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我夏天早晚喝粥，用绿豆黑米红枣5枚枸杞10粒电压力

我夏天早晚喝粥，用绿豆黑米红枣5枚枸杞10粒电压力锅来煲，请问这四种食物能一块煲吗？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，这样煲粥对调养身体肝肾很有好处，绿豆能促进肝脏排毒，黑豆能温补肾阳，枸杞滋养肝阴，红枣调补脾胃。
意见建议：可以加点薏米、粗粮做成五行粥，对身体养生很有好处。

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