我怀孕过三个月,第四个月要注意什么!比如饮食方面

指导意见：在这时注意休息，加强营养，在饮食中注意有营养而且易消化，不要吃辛辣刺激、生冷食物，少吃桂圆、龙眼，吃水果时要用热水热一下在吃。

远离辐射物质，尽量少玩电脑。现在可以做少量活动，比如短距离的散步、慢跑都是可以的，每次不要超过30分钟，少量运动可以促进母子健康。