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早上天凉些腰就感觉僵硬酸痛无力。

早上天凉些腰就感觉僵硬酸痛无力。曾经治疗情况和效果

提问时间：2020-05-19

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你好，你的信息提示天气凉时会出项腰部肌肉僵硬酸痛无力的情况，考虑可能是腰肌劳损所致。意见建议：建议你注意加强腰背肌功能多练，经常进行小燕飞训练，同时配合腰部热敷，额可以进行游泳活动效果不错。

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