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每天早上可以喝五谷杂粮吗?我配的五谷杂粮是黄豆?每

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提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好!可以的,吃不同种类的食物可以满足人体对不同营养素的需要。意见建议:你好!吃这些的时候还可以适当的配一些主食。

    食物多样,谷物为主,粗细搭配是我国居民膳食的基本要求之一。

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