脖子疼困沉

指导意见：您好，这种疾病考虑可能是由于颈椎病变所致症状，可以在当地医院脊柱外科系统检查一下看看，有必要做个颈椎片看看，协助诊疗。

从中医角度考虑可能是由于气滞血瘀经络痹阻所致症状，可以在当地医院中医师望闻问切综合辨证施治给予中药内服协助治疗。

云南白药膏可能不太适合，可以在当地中医师面诊咨询看看。平时避免受凉避免长时间玩手机电脑避免长时间伏案工作。