首页 > 权威问答 > 腿扭伤了怎么恢复才最快
问患者提问

腿扭伤了怎么恢复才最快

穿着高跟鞋走路的时候把脚给扭伤了,腿扭伤了怎么才能够更快的恢复呢?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    受伤后24小时内冷敷,可以止血、止痛;24小时以后用需要用中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法。

    暂时不宜过多活动和干活,调整好心态。忌烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号