这是什么病？

问题分析：典型的强迫症，属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。意见建议：首先，尽量做到心情放松，紧张的情绪是导致本病的重要因素，有时候紧张情绪消除了，就会明显缓解。

也可以去看心理医生，接受心理医生的心理治疗，如果没有明显改善再结合药物治疗。