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问患者提问

跳绳减肥吗，跳快一点好还是慢一点好？

跳绳能减肥吗。跳绳是不是只能瘦腿啊，但是总是跳得话是不是会形成难看的肌肉腿呢？使用跳绳减肥的话，是跳得快一点好还是慢一点好啊？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，跳绳能减肥，但是跳绳并不是单单的是瘦腿，它是瘦全身的。

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