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怀孕俩个月了,身体明显变胖,有什么方法可

了,身体明显变胖,有什么方法可以让身体不发胖呢?一直都痩,今年秋天开始发胖,小腹以上的肚子上一捏还有好多肉,最近感觉更肉了,有什么方法可以在不受影响胎儿的情况下变瘦呢?
提问时间:2020-02-25
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好,怀孕后身体是会自然的长胖的,所以体重的增加是除了孩子以外还会增加很多的,这是由于本身孩子是生长发育需要很多的营养都要从母体来,母体自要增加自身身体能量的堆积,自然就长胖了的。

    不要太担心心,一般怀孕后最后可能体重会增加12.5公斤的,这是个平均的,所以有些人会多或者会少的,只有一个月之内没有超过增加5公斤,一般不用管的,只要注意休息,注意心态的平和就可以了。

    至于生产后,体重自然会下降的,还有到时候还可以科学合理的减肥啊。

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